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Für wen

 

Die Körper- und Bewegungstherapie richtet sich allgemein an Menschen, die sich mit sich selber und ihrer Geschichte auseinandersetzen möchten. Der therapeutische Prozess hilft, sich besser kennen und verstehen zu lernen und positive Veränderungen einzuleiten.

Im Speziellen empfohlen bei: 

  • Stress und Überlastung: Anspannung, Nervosität, Schlafstörung, Burn Out, Erschöpfung und Erschöpfungsdepression

  • Ängsten

  • Depressiven Störungen

  • Psychosomatischen Beschwerden: Schmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Verspannungen, Verdauungsprobleme

  • Traumata und Folgesymptomen: Ängste, Flashbacks, Übererregung, Schlafstörungen, Albträume, sozialer Rückzug, Scham- oder Schuldgefühle, Suchtverhalten, Selbstentfremdung und Dissoziation

  • Essstörungen

  • Körperwahrnehmungsstörungen

  • Krisen und fordernden Lebenssituationen

  • Nach Klinikaufenthalt zur ambulanten Weiterführung der Therapie

Selbstfürsorge, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit

Beweglichkeit, Spannungen lösen,
Nervensystem regulieren

Anette Nüscheler I Ganzheitliche Körper- und Bewegungstherapie I Praxis Bederhof I Bederstrasse 80 I 8002 Zürich 

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